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Coach
Sandra Schwerk

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Sandra Schwerk

" Vom Funktionieren zum Ankommen bei dir - Ganzheitliche Begleitung für neurodiverse Frauen "

 

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Schwerpunkte:

  • Achtsamkeit - Ablenkungsübung
  • Glaubenssätze - Antreiber
  • Potenzialanalyse
  • Selbstbewusstsein - Selbstwertgefühl
  • Wiedereinstieg - Neuorientierung

Sprachen:

  • Deutsch
  • Englisch

Sandra Schwerk über sich

Mein Weg führt vom medizinischen Bereich über Medieninformatik und IT-Beratung in die Führungsebene – und von dort konsequent ins Coaching.
Ich habe in verschiedenen Branchen als IT-Expertin gearbeitet, Teams geführt und als disziplinarische Führungskraft Verantwortung für Menschen, Budgets und Ergebnisse getragen.

Heute verbinde ich diese Erfahrung mit einer fundierten Coaching- und Persönlichkeitsentwicklungs-Ausbildung. Ich arbeite mit einem Verständnis für Körper, Nervensystem und Belastung, dabei verbinde ich  analytisches Denken mit einem sehr klaren Blick für innere Prozesse – strukturiert, fundiert, menschlich. 

Methoden

Ich arbeite mit einem klaren 4-Stufen-Weg und verbinde Psychoedukation zu ADHS/HSP/Stressbewältigung, Human Design, systemische Methoden, Werte- und Identitätsarbeit mit Nervensystem- und Körperarbeit (u.a. Yoga-Elemente, Stocktanz) und ganz konkreter Alltags- und Entscheidungsbegleitung.

Alleinstellungsmerkmal

Begleitung auf Kopf-, Körper- und Nervensystemebene – mit Fokus auf Alltag und Identität: weg vom reinen Funktionieren hin zu Erkennen, Ankommen und gelebter Leichtigkeit.

Kontakt

Sandra Schwerk

70 Stuttgart
Stuttgart
Baden-Württemberg, Deutschland Germany

Telefon: 01795014831
Email: message@sandraschwerk.de

Website: