Kraftquellen. Persönliche Ressourcen für gute und schlecht..

Zwölf einfache, angenehme und Spaß machende »Kraftquellen«, die uns allen zur Verfügung stehen und auf die wir jederzeit zurückgreifen können, nicht nur bei Stress, Burnout oder Lebenskrisen.

Erfahrene Coachs geben Inspirationen und Übungen zum Entdecken, Ausprobieren und Liebgewinnen von Ressourcen. Das Besondere: dieser philosophisch-tiefsinnige Ratgeber unterstützt heiter und spielerisch dabei, es sich gut - oder noch besser - gehen zu lassen.

Statt psychologischem Zeigefinger gibt es eine entspannte Gesprächs-Lounge, die zeigt: alles ist menschlich und damit gut so. Jede/r von uns verfügt über eine ganz persönliche Schatzkiste, allerdings tut es manchmal gut, wieder daran erinnert zu werden.

"Das transparente Licht auf der Insel Föhr, wo das Buch entstand, verzauberte uns und setzte Kreativität frei. Während langer Spaziergänge am Meer baute eine auf den Ideen der anderen auf. Das Schreiben dieses Buches war für uns wie ein Tanz, in dem das Leben immer neue Figuren entwickelt und wo unser Wissen aus der Arbeit mit Klienten mit einfließen konnte, die diese Ideen mit Erfolg in ihrem Alltag ausprobiert haben." (Rich R. Schmidt)